Grüner Tee Extrakt – Zwischenfazit

Hallo meine Lieben,

erstmal muss ich mich für die tolle Community bedanken und an Alle, die auch interessiert an dem Experiment mitgemacht haben! Heute will ich nicht nur meine Erfahrungen teilen, sondern auch noch auf einige Tipps von eurer Seite aus eingehen. Und dann habe ich noch eine Ankündigung zu machen – Denn unter Allen, die noch mitmachen wollen oder, die mit Ihrem Präparat nicht zurecht kommen, verlose ich demnächst eine Packung Grüne Tee Kapsel, von einer deutschen Firma, namens tigovit. Diese möchte ich euch zudem im nächsten Artikel vorstellen!

Los geht es:

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Fußreflexzonenmassage

– Mit sanften Fingerdruck Beschwerden mildern.


Kategorie: Tipps/ Anwendung
Partner & Einzelarbeit
Dauer: 10-30 min + Ruhepause danach von einer halben Stunde
Wozu: Gegen  (Menstruations-) Schmerzen im Unterleib/Genitalbereich und im unteren Rücken


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Heiße Rolle


HEIßE ROLLE BEI REGELSCHMERZENrolle

Kategorie: Tipps/ Anwendung
Partner
Dauer: 20 min
Wozu/ Effekt:  Gegen Regelschmerzen,  durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, muskelentspannend

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Verhalten nach einer Bauchspiegelung (Laparoskopie)


In diesem Artikel geben Ich euch eine Anleitung zum richtigen Verhalten vor und nach einer geplanten Bauchspiegelung. Auch zu finden sind Tipps gegen Blähungen, Verstopfung, Erbrechen/Übelkeit, Kontrakturen/Verwachsungen und alle dem, was auf Grund einer Operation für Probleme entstehen –  In Pink markiere ich euch den Zeitplan ! Viel Spaß beim Lesen, Eure Antonia

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Tape den Schmerz weg !


Kategorie: Tipps
Partner/Einzelarbeit
Dauer: 2-10 min
Wozu: Gegen  (Menstruations-) Schmerzen im Unterleib/Genitalbereich und im unteren Rücken


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Reha- Teil 1


Reha – Teil 1

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Hier kommt das spannendste von der Reha, also nur das, was euch interessieren könnte – ich glaube, dass das euch nicht viel weiterbringt, wenn ich euch meine Massageeinheiten beschreibe.Es sei also gesagt, hier passiert noch mehr als das, was ich euch erzähle, ein bisschen Überraschungseffekt muss ja dabei bleiben, wenn ihr hier her kommt 😉

 

Seit letzten Dienstag bin ich nun schon auf Kur in Sachsen- Anhalt, irgendwo zwischen Leipzig, Dresden und Dessau – also genauer gesagt in Bad Schmiedeberg. Falls ihr nun immer noch nicht wisst, wo es liegt, macht image2-1euch keine Sorgen – Bad Schmiedeberg ist eine kleine Stadt, idyllisch gelegen im Moor und wer hier Action sucht, sucht vergebens.

Dafür ist die Rehaanalge umso größer und deswegen ist man ja auch eigentlich hier.

(Bildnachweis: Broschüre Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg)

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