Verlosung einer Packung tigovit- Die Grünen Tee Kapseln einer Selbstbetroffenen!


Hallo meine Lieben,

die ganze Grüne-Tee-Kapseln Thematik ist durch euer Interesse jetzt zu einer größeren Angelegenheit auf meinem Blog geworden als ich eingeplant hatte. Ich dachte der “Geheim-Tipp” einer Frauenärztin, die auch auch wiederum nur gehört hat, dass es da was gibt mit Grünen Tee, ist ein fast noch unbekanntes Thema. Aber nein, wie sich herausgestellt hat, haben schon mehr Frauen davon gehört oder auch bereits positive Erfahrungen damit gemacht.

Ihr müsst dieses Interview einfach lesen!

Tatsächlich haben mich einige von euch, nachdem sie selbst einige Recherche gemacht haben, gefragt, ob ich tigovit kenne – Und wie der Zufall so will hat mich zur gleichen Zeit die Gründerin von tigovit angeschrieben. Sie ist total herzlich und führt ein kleines Familienunternehmen, das sie selbst aus einer Leidensgeschichte heraus gegründet hat. Wie man sieht kann aus etwas Negativen auch immer wieder etwas Positives entstehen und ich hoffe ihr habt Spaß an dem Kurzinterview, dass ich mit ihr geführt habe.

Und noch kurz vorweg – unter allen fleißigen Leserinnen, verlose ich eine Packung tigovit Grüne Tee Kapseln. Wie Ihr wisst, ist der Blog nur mein kleines Hobby mit dem ich auch keinerlei Geld verdiene, sondern er dient nur eurer Unterstützung. Und weil mein Leitmotto ja Hilfe zur Selbsthilfe ist, sollt natürlich IHR die Vorteile von meinem Blog haben!

ALSO schickt mir doch eine Mail an endometrioseblog@gmx.com.

unter allen Einsendungen verlose ich nächstes Wochenende (Einsendeschluss Sonntag 18 Uhr) die Kapseln.

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Grüner Tee Extrakt / EGCG und Endometriose


Hallo meine Lieben, ich wage ein neues Selbstexperiment!

Ich habe eine Tipp von einer Ärztin bekommen, dass Grüner Tee Extrakt jetzt wohl so erfolgreich gegen Endometriose eingesetzt wird. Und da ich jeden Tipp gerne annehme und verfolge habe ich mich heute durch viele Artikel gelesen und beschlossen ich probiere das Experiment für die nächsten 3 Monate aus! Vielleicht hat jemand von euch sogar Lust mitzumachen und es auch auszuprobieren! Weiterlesen “Grüner Tee Extrakt / EGCG und Endometriose”

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Tipps einer Heilpraktikerin gegen Endometriose!

Hallo meine Lieben,

im November war ich auf einem Vortrag einer Heilpraktikerin (Manuela Wolf aus Bamberg) und habe euch versprochen, die wichtigsten Tipps nochmal zusammenzufassen und aufzuschreiben.

Mir wurde nochmal klar wie einfach man eigentlich etwas Gutes für sich selbst tuen kann. Ich trinke eh jeden Tag Tee, also warum nicht einen, der mir noch helfen kann. Obwohl man es eigentlich weiß, muss man sich manchmal Dinge wieder ins Gedächtnis rufen – Also ich habe mir jetzt wieder einen Tee mischen lassen!

Vielen Dank Frau Wolf und viel Spaß beim Lesen! Eure Antonia


Ernährungstipps

VOR DER REGEL:

  • Milchprodukte vermeiden – da es die Schleimbildung erhöht
  • Eiweißarme Ernährung
  • Bittere Sachen, da diese gut für die Leber sind
  • Leicht verdauliche Mahlzeiten
  • keine Soja, Rotklee, Lupine

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Kinderwunsch-Beitrag: Schwanger werden mit NFP – Interview mit Anne

Anne ist Fruchtbarkeitsberaterin und trotz Hashimoto und Gelbkörperschwäche zweimal auf natürlichem Weg schwanger geworden. In meinem Interview mit Ihr, berichtet sie von ihren Erfahrungen.
Zudem bietet sie mit ihrem Partner einen Fachkurs online an, „Wann bin ich fruchtbar?”.
Es lohnt sich für alle, die schwanger werden wollen, den Artikel zu lesen – Am Ende des Artikels findet Ihr sogar einen EXKLUSIVEN RABATTCODE!

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Buch Rezension – Nicht ohne meine Wärmflasche. Leben mit Endometriose



Nicht ohne meine Wärmflasche- Leben mit Endometriose!  Ich sitze gerade im Urlaub mit meinem Wärmekissen auf dem Bauch und denke mir: „ Ja, genau diesen Satz würde ich voll und ganz unterschreiben!“. Und so ging es auch das ganze Buch über weiter, ich erkannte mich in vielen persönlichen Worten genau wieder. Die Lektüre von Martina Liel ist auch kein klassischer Ratgeber aus nur wissenschaftlichen Fakten, sondern wird durch ihre sehr persönlichen und offenen Worte unterstützt, die einen auch immer wieder zum schmunzeln und Lachen bringen. Einfach ein Ratgeber, der sich lohnt! 

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Beckenbodengymnastik bei Endometriose

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Bild 1

Beckenbodengymnastik ist nicht gleich Beckenbodengymnastik – es ist viel mehr ein Sammelbegriff geworden für Kräftigung, Entspannung – und Lockerungsübungen und Work outs, bei denen man den Beckenboden mit anspannt. Doch nicht jede Übung ist auch für jedes Problem im Zusammenhang mit den Beckenboden geeignet. Es ist ein sehr gutes Training bei Endometriose, aber gerade als Endometriose Patientin weiß man, dass es sich bei uns um eine Krankheit mit vielen Gesichtern handelt und deswegen muss man hier auch deutlich zwischen den Übungen unterscheiden.

Darum werden die Endometriose Betroffenen bei meinen Beckenbodenübungen immer in zwei Gruppen eingeteilt, um gezielter agieren zu können.

Bitte lest euch dies sorgfältig durch bevor ihr meine Übungen mitmacht und überlegt in welche Gruppe ihr passt. (Solltet ihr Fragen, Probleme hierbei haben, könnt ihr mir immer schreiben endometrioseblog@gmx.de)

Gruppeneinteilung

 

 

Im Folgenden – Alles über den Beckenboden

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